איגדתי, עבורך, בספר זה מילים שיהיו לך אבני דרך במסע ההתפתחות שלך.
אני מאמינה שבמילותי שזורות קרני אור ומקווה שהן יחדרו אל נבכי נשפך ויעזרו לך לצעוד, באומץ ובזקיפות, בשביל חייך.
הספר הזה, נועד ללות אותך בתהליך טיפולי שיתגבש ויתעצב בך במן שלך ובקשב שלך.
 
ערין ג'אריסה מציעה לקוראת בספרה לצאת למסע של ריפוי עצמי.
פרקי הספר כוללים כלים פרקטיין, תאורי מקרה ושאלות שנועדו לשחרר את הנפש ממטעניה.
הידע המובא בספר נולד מתוך חוויה חייה והתפתח לאורך השנים במפגשיה הטיפוליים עם נשים.