אפס מאמץ

את לא יכולה לחזור להיות מי שהיית

יקרה שלי

המים שעברו בנהר הזה

שטפו ממך

את מה שלא משרת אותך יותר.

את רוצה לחזור אחורה למה שהיית

ובתוך הכמיהה הזו

ישנה האחזות

האחזות בישן

שהתפרק .

הלאה קדימה

כשתצליחי לראות את עצמך שונה

בהווה

כשתביני את המתנות שמביאה ההשתנות הזו אל העתיד

אז תוכלי להרפות

אל תוך מה שנמצא

ובתוך ההרפייה

באפס מאמץ

יקרה שיפט, שינוי, התחדשות.

את חדשה בכל יום

נסי להבחין בהתחדשות הזו

נסי להבחין בניצוץ אחד קטנטן

שהוא חדש

בכל פעם שאת נאחזת במה שישן

את מעכבת את ההחלמה שלך

בכל פעם שאת מעכבת את ההחלמה שלך

את מעכבת את ההגשמה שלך.